본문 건강한 라이프스타일을 위한 삶을 계속 머릿속으로는 생각하지만 몸 따로 마음 따로라는 말이 있는 것처럼 실천을 하지 못하는 경우가 굉장히 ...

서론 모든 것이 빠르게 변화하고 바쁜 현대 사회 속 일상에서의 스트레스는 상상을 초월하고 있으며 우리가 느끼지 못하는 상처들도 많이 있습니다. ...

서론 최근 식습관의 서구화와 스마트폰과 같은 매체 발달의 접근성으로 인해 현대인의 건강과 삶의 불균형이 심각하게 변질되어 가고 있습니다. 각종 성인병를 ...